習慣

養成一個習慣和戒掉一個習慣要多久？

fall quarter剛開學時
最不習慣的
不是和那些有五年十年工作經驗的MBA一起上課
不是在上課時小跑車老師突如其來的Cold Call
是如同夜間部學生的生活--在晚上上課
所謂的part-time MBA，就是白天還在附近的柯達、全錄上班
晚上來學校上課
為了配合他們，大部份的選修課都開在晚上

以前在台北 要是沒出去吃飯或練舞
六點我已經在家吃飽了
晚上做的正事最多最多是寫寫功課
所以第一學期，每天晚上我都精神不濟 打瞌睡 明顯到同學都發現了
很痛苦 因為我明明想要認真聽課啊 卻身不由已
不過也如學姊所料
第二學期我就完全習慣了
九點下課，因為回家就只會上網上B
所以還每天留圖書館到十二點 留了好一陣子
現在在找工作
我發現我早上已經完全沒辦法做事了
要做正事至少要等到下午 晚上十點到二點之間才在那裡丟履歷
很難想像我在台灣時是一定要十二點前上床睡覺的人啊…

在大學的時候我最常想的事是
「要是我有時間」我一定要好好學英文和看英文小說
說給很多人聽 大家都覺得很荒謬
妳不就是英文系的嗎？不就是整天在讀英文小說和「學英文」

但我總覺得一直有很多事在做
忙到我沒時間看自己喜歡的英文小說、以自己喜歡的東西來學英文
要練舞沒時間，期中考了沒時間，放假了沒時間，準備出國沒時間
說穿了只是沒讓閱讀成為我的習慣而已
哪一天我才會變成一天沒閱讀就混身不對勁的人呢…

另一個曾經堅持過一陣子的是 禪定
說到這個也是轉折有夠大
從一開始心裡想說
「哎喲…不知道要找什麼藉口拒絕張怡拉我去禪定」
「好吧為了超好吃炒米粉肉庚湯去禪定」
到後來發現張怡一心三用、一天有48小時的驚人專注力
我完全是心甘情願自動自發的想天天禪定
於是在第二學期就這樣堅持了好一陣子
每天八點半起床，十點去張怡家禪定
也如一開始張怡所說的
從坐十五分鐘就心煩氣燥 從腳趾麻到大腿 完全無法靜下心來
到後來可以坐四十五分鐘 專注在兩個點上
我那時候可以堅持了好一陣子，應該令人意想不到吧

好像是寒假回來吧…就這樣無聲無息的…
這個好習慣就這樣…默默的…沒繼續了…
連我努力去想都想不起它是什麼時候，什麼原因 而淡出我的生活的

如果說才三五天我的生理時鐘就可以變成三點睡的話
為什麼閱讀和禪定這兩個習慣那麼難培養啊…